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ひとくち魚河岸鶏五目とわかめの煮浸し風
ひとくち魚河岸鶏五目とわかめの煮浸し風

火を使わずに、電子レンジで作る手軽な一品です。味付けも簡単ですが、めんつゆプラス鰹節の風味で、よりいっそうおいしくでき上がります。
調理時間5分、エネルギー(1人分)124kcal
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紀文の「簡単クッキングメニュー」をおすすめする理由は

練り製品と他の食品の栄養比較
比較表

お魚が敬遠されるのは、下ごしらえに手間がかかることが理由ともいえます。頭や内臓を取り除き、骨を取り、皮をむく。ゆでたり、身肉をすりつぶすのにも結構手間がかかります。
その点、練り製品はおすすめ。練り製品は可食部100%のお魚なので、良質なお魚たんぱくが豊富で、カロリー控えめ、さつま揚・つみれはカルシウムも自慢。世界が注目するヘルシーフードです。


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募集期間 : 2010年1月13日(水)~2010年2月16日(火)24:00まで
応募要項をご確認の上、応募フォームに必要事項を記入してご応募ください。


商品到着 (2010年2月下旬を予定)
商品が届きましたら、さっそくお召し上がりください。


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